８月に入りました

７月下旬から、本格的な夏になり、毎日猛暑が続いています。

夜も気温が下がってこないので、なかなか寝て体力を回復するのが難しく、日々の体力消耗が激しい気がします。

しばらくの間は、水分補給だけは忘れずにしっかりやりたいですね。