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１０月に入ったというのに，まだまだ暑い日が続いています。 日中３０度を超えると，外出すると疲れますし，夜が蒸し暑いままだと，なかなか良質な睡眠が確保できません。   昨晩の大雨で，３０度超えの日はなくなりそうで […]